.png)
Jóga pro fascie - Protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy
Katalogové číslo EUG 0312123
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ...
Celý popis
Za nákup tohoto zboží získáte 8 bodů do věrnostního programu.
Máte rádi výhody? Vytvořte si účet, sbírejte body a proměňte je ve slevy a další skvělé odměny.
| Osobní odběr | Datum doručení | Cena dopravy | |
|---|---|---|---|
|
Osobní odběr v naší prodejně | ve středu 15. 7. | 39 Kč |
|
GLS - Výdejní místa včetně boxů | v úterý 14. 7. | 49 Kč |
|
DPD Pickup | v úterý 14. 7. | 59 Kč |
|
PPL výdejní místa | v úterý 14. 7. | 56 Kč |
|
Balíkovna | v úterý 14. 7. | 64 Kč |
|
Zásilkovna | v úterý 14. 7. | 73 Kč |
| Doručení na adresu | Datum doručení | Cena dopravy | |
|
DPD | v úterý 14. 7. | 89 Kč |
|
GLS - Na adresu | v úterý 14. 7. | 102 Kč |
|
Balíkovna na adresu | v úterý 14. 7. | 95 Kč |
|
PPL | v úterý 14. 7. | 89 Kč |
Termíny doručení závisí na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.
Jóga pro fascie - Protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.
Parametry
| Jazyk | česky |
| Žánr | zdraví, hubnutí a sport, knihy, naučná literatura, osobní rozvoj, sport, jóga, výživa a zdravý životní styl |
| Počet stran | 136 |
| Datum uvedení | 2018-02-01 |
| Autoři | Walther Tasja, Piglas Johanna |
| Vydání | 1 |
| Nakladatel | PREMISA spol.s.r.o. |
| ISBN | 978-80-874-1969-4 |
| Katalogové číslo | EUG 0312123 |
| EAN | 9788087419694 |
