Moje prodejna

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 315 557 899(Po–Pá 7:30–15:30)

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Katalogové číslo EUG 0178780

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE... Schází vám ve ...

Celý popis

DMOC: 259 Kč

220 Kč

Loading...

Za nákup tohoto zboží získáte 7 bodů do věrnostního programu.
Máte rádi výhody? Vytvořte si účet, sbírejte body a proměňte je ve slevy a další skvělé odměny.

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE... Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času. Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli: - je perfektní pro všechny, kdo "nemají čas meditovat", ale potřebují se účinně uvolnit, - vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace, - prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení, - naučí vás "být myslí v přítomnosti", naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života, - pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár "bleskových meditací", které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu, - ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé!

Parametry

Jazyk česky
Žánr zdraví, hubnutí a sport, knihy, naučná literatura, meditace, relaxace, výživa a zdravý životní styl
Počet stran 160
Datum uvedení 2011-03-01
Autoři Harrison Eric
Vydání 1
Nakladatel GRADA Publishing, a. s.
ISBN 978-80-247-3768-3
Katalogové číslo EUG 0178780
EAN 9788024737683

Moje prodejna

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 315 557 899(Po–Pá 7:30–15:30)