Fed Up

Autor Daniel Lieberman

Fed Up - Daniel Lieberman

Fed Up

Autor Daniel Lieberman

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

825 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Žabarádi

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 99 Kč

Žabarádi

‘This could - should - be the last diet book you will need. It’s colourful, readable, personable, richly informed, expert and just, well… right’ James McConnachie, Sunday TimesWhy is it so hard to decide what to eat? We are bombarded with conflicting advice on weight and health, fad diets and food pyramids. No wonder so many of us feel… Přejít na celý popis

Andrea Efremova: O křehkosti dětské duše Co děti trápí, jak poznat, že se něco děje, a jak jim pomoct? Dětská psychiatrička Andrea Efremova srozumitelně odpovídá na otázky, které si rodiče často kladou, a radí, jak dětem lépe porozumět. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

‘This could - should - be the last diet book you will need. It’s colourful, readable, personable, richly informed, expert and just, well… right’ James McConnachie, Sunday TimesWhy is it so hard to decide what to eat? We are bombarded with conflicting advice on weight and health, fad diets and food pyramids. No wonder so many of us feel confused and guilty.

In Fed Up, Daniel Lieberman tackles this confusion head on with his trademark blend of lively storytelling and myth-busting science. Drawing on evolutionary biology, anthropology and physiology, he explains how humans first evolved to eat; how fire, farming and industrialization transformed our diets; and what that history combined with rigorous medical science can – and cannot – tell us about what to eat today to stay healthy and manage our weight. In each chapter, Lieberman explores what different diets – from Paleo to veganism to intermittent fasting – tell us about nutrition and health, even putting these diets to the test himself. His conclusion is liberating: there is no optimal diet. What matters instead is variety, moderation and finding out what works for you.

Clear-eyed, humane and always entertaining, Fed Up gives us the tools to make wiser, kinder choices about what we eat.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Science
Témata
Nakladatel
Penguin
Rozměr
166 x 241 x 36
datum vydání
11.08.2026
ean
9780241658598
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
638 g
jazyk
angličtina
Počet stran
416
Vydání
1
isbn
978-0-241-65859-8

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 738 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost