Lighter

Autor Yung Pueblo

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERDiscover how to let go of the past, understand yourself more deeply and create space for a lighter, more intentional life with this radically compassionate guide self-healing self-empathy, and emotional growth, from the bestselling author of How to Love Better ‘A book everyone must read, many times over' VEX… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER

Discover how to let go of the past, understand yourself more deeply and create space for a lighter, more intentional life with this radically compassionate guide self-healing self-empathy, and emotional growth, from the bestselling author of How to Love Better

‘A book everyone must read, many times over' VEX KING, bestselling author of Healing is the New High

"During the years when I had abandoned myself, my mind felt undeniably heavy. I knew I needed to find a clear way to help me feel lighter."

Yung Pueblo's path to deep healing began only after years of drug abuse had taken a toll on his body and soul. Searching for a way forward, he discovered that by facing his anxieties and fears, trusting his intuition and focusing on meditation he felt mentally lighter and finally at home in his heart and mind.

In Lighter, Yung Pueblo reveals how we can all move forward in our healing with warmth and empathy. In this book, you’ll discover how to:

Let go of the past and the emotional weight you carryFace anxiety and fear with greater self-awarenessDevelop self-compassion and emotional maturityReconnect with the present through meditationMake more intentional decisionsBring greater empathy into your relationships and the world around you

As we heal and understand ourselves more deeply, Yung Pueblo shows how our actions can become more intentional, our decisions more compassionate and our thinking clearer.

A transformative guide to healing, letting go and personal growth, Lighter offers a hopeful path to help you let go of tension, make your mind lighter, and live vibrantly.

Sdílet

Nakladatel
Ebury Publishing
Hmotnost
290 g
isbn
978-1-84604-713-8
Vazba
měkká vazba
datum vydání
6.10.2022
ean
9781846047138
Rozměr
136 x 215 x 25
jazyk
angličtina

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost