Maintain

Autor Susan Peirce Thompson

Maintain - Susan Peirce Thompson

Maintain

Autor Susan Peirce Thompson

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

825 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Reaching your goal weight isn’t the finish line—it’s where the real journey begins. New York Times best-selling author Susan Peirce Thompson, brain and cognitive scientist and founder of Bright Line Eating, teaches you the three identity shifts that will finally keep the weight off for good. Conventional weight-loss programs, GLP… Přejít na celý popis

Vydejte se do historie. E-knihy a audioknihy s historickou slevou Naplňte svou čtečku a vydejte se do historie kdykoliv a kdekoliv! Vybrané e-knihy s historickou tematikou teď koupíte s pořádnou slevou. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Reaching your goal weight isn’t the finish line—it’s where the real journey begins. New York Times best-selling author Susan Peirce Thompson, brain and cognitive scientist and founder of Bright Line Eating, teaches you the three identity shifts that will finally keep the weight off for good. Conventional weight-loss programs, GLP-1s, gastric bypass, and fad diets aren't the magic bullets everyone hoped for. More often than not, people lose some weight, return to old eating patterns, and then promptly regain what they lost. With 85 percent of people discontinuing their GLP-1 medications within two years, one question remains unavoidable: Why is losing weight—and keeping it off—so difficult? Best-selling author and expert in the psychology of eating, Susan Peirce Thompson has the answer: three science-backed identity shifts that will promote lasting change at the deepest level and rewire your relationship with food, dieting, and yourself:· You are DEVOTED. No more bargaining or food chatter. Design your Maintenance plan and commit to it fully. · You are RESOURCED. No more eating your feelings. Identify emotional triggers and build powerful skills to meet life without excess food. · You are LIBERATED. No more tinkering with the last few pounds. Step into peace, joy, and fulfillment in a body—and life—you trust. It's time to let go of the diet mentality and achieve long-term weight stability and freedom around food. Because maintenance isn't magic—it's a mindset.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Hay House Inc
Rozměr
161 x 236 x 24
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
400 g
isbn
978-1-4019-5949-4
Počet stran
224
datum vydání
21.04.2026
ean
9781401959494

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost