Manifest menopauzy

Menopauza není nemoc, ale normální životní fáze a evoluční výhoda – jen je nepředvídatelná! Hormonální změny po čtyřicítce mohou mít různé projevy, někdy i závažné zdravotní komplikace. Jak ale poznat, co se týká právě vás? A kdy očekávat, když ne menstruaci?

Gynekoložka Jen Gunterová vás s erudicí a humorem uklidní: panika není na místě. Menopauza není něco, co byste musely mlčky přetrpět kvůli předsudkům, studu či misogynii společnosti. Klíčem je informovanost – když pochopíte, co a proč se ve vašem těle děje, zbavíte se obav i pochyb a získáte sebedůvěru při rozhodování o svém zdraví.

Kniha nabízí srozumitelná vysvětlení i praktické tipy, jak se s menopauzou a postmenopauzou vypořádává sama autorka.

Nepanikařte, ani když vás trápí:

• perimenopauza,
• návaly horka,
• kardiovaskulární zdraví,
• poruchy spánku,
• sex a libido,
• deprese a změny nálad,
• hormonální terapie,
• problémy s pletí a vlasy,
• zdraví prsou,
• váha a úbytek svalové hmoty,
• osteoporóza,
• a mnoho dalšího – na vše existuje řešení.

Vtipné „recenze“ menopauzy:

• „Tenhle podnik má problémy s regulací teploty. Chvíli vedro, pak strašná zima. Popírá zákony termodynamiky. Nedoporučuji!“
• „Hrůza! Krvácení bylo objednáno, ale změnili termín, aniž by mi dali vědět!“
• „Sex byl suchý!“

O autorce:
Jen Gunterová (*1966) je kanadsko-americká gynekoložka, odbornice na léčbu chronické bolesti a vulvovaginálních poruch a autorka mezinárodního bestselleru Bible vagíny. Publikuje mimo jiné v New York Times a aktivně šíří osvětu o ženském zdraví i na sociálních sítích.

Sdílet