Qigong

Qigong - Nedostupné

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Ba Duan Jin is a Chinese health and fitness practice valued worldwide for its benefits in relieving fatigue, improving flexibility, strengthening limbs, and boosting immunity. This book guides you through each movement with detailed illustrations and video tutorials: Discover the Traditional Chinese Medicine principles behind Ba Duan Jin. Core… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Ba Duan Jin is a Chinese health and fitness practice valued worldwide for its benefits in relieving fatigue, improving flexibility, strengthening limbs, and boosting immunity. This book guides you through each movement with detailed illustrations and video tutorials: Discover the Traditional Chinese Medicine principles behind Ba Duan Jin. Core TCM theories like yin-yang balance, the five elements, and qi flow are brought to life, helping you appreciate both the health benefits and cultural richness of Ba Duan Jin.Learn the essential movements through clear illustrations. Step-by-step visuals and explanations cover postures, movement techniques, and breathing, making it easy for beginners to follow and master Ba Duan Jin.Enhance your practice with video support. QR codes link to videos by a professional instructor, offering a visual guide to the movements, along with tips and precautions. Practice anytime, anywhere, and enjoy renewed energy with just twenty minutes of exercise.Written by a respected expert in Chinese qigong, this concise guide is ideal for TCM enthusiasts, fitness lovers, wellness seekers, and anyone interested in Chinese health traditions.

Sdílet

Nakladatel
Shanghai Press
Rozměr
139 x 214 x 11
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
226 g
isbn
978-1-63288-057-4
Počet stran
104
Vydání
1
ean
9781632880574

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost