The Primal Blueprint

Autor Mark Sisson

The Primal Blueprint - Mark Sisson

The Primal Blueprint

Autor Mark Sisson

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

660 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Discover the 10 simple laws to lose weight, improve your health, and increase your energy - from one of the world's leading authorities on evolution-based health and fitness, Mark Sisson. What if better health didn't require more exercise, more dieting or more complicated rules? In The Primal Blueprint, Mark Sisson combines insights from… Přejít na celý popis

Horská bouda, která přežila Justyna se vrací do krkonošské boudy Odrodzenie , kde ji čeká zmizelý domovník a zloději ve sklepení. Brzy vyplouvají na povrch tajemství z její temné válečné minulosti a dávná vražda. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Discover the 10 simple laws to lose weight, improve your health, and increase your energy - from one of the world's leading authorities on evolution-based health and fitness, Mark Sisson. What if better health didn't require more exercise, more dieting or more complicated rules? In The Primal Blueprint, Mark Sisson combines insights from evolutionary biology and modern genetic science to explain how adopting simple lifestyle habits inspired by our ancestors can help you improve your health, increase your energy and build a stronger, leaner body. From eating a high-protein, high-fat diet with plenty of vegetables to exercising less for the best results, improving quality of sleep and spending more time outside, these simple lifestyle changes can help you build the body and health you want – with minimum effort.The 10 Primal Blueprint Laws will help you:

Lose weight quickly and easily Boost your energy levels Get a strong, fit, lean body Sleep soundly Improve cholesterol and blood sugar And enjoy vibrant health

Clear, practical and empowering, The Primal Blueprint will help you stop struggling with your weight, take control of your health and build sustainable habits for the future.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Ebury Publishing
Rozměr
131 x 215 x 28
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
378 g
isbn
978-0-09-194783-5
Počet stran
368
datum vydání
7.06.2012
ean
9780091947835

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 660 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost