Thoughts Without a Thinker

Autor Mark Epstein

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Žabarádi

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 99 Kč

Žabarádi

A revolutionary and enduring road map to a healthy emotional life. The benefits of meditation practices like mindfulness and deep breathing are widely recognised by mainstream therapists. But what does Buddhist insight actually look like, how does it intersect with classic Western psychotherapy and what can a synthesis of both traditions… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

A revolutionary and enduring road map to a healthy emotional life. The benefits of meditation practices like mindfulness and deep breathing are widely recognised by mainstream therapists. But what does Buddhist insight actually look like, how does it intersect with classic Western psychotherapy and what can a synthesis of both traditions offer us?In this landmark book, updated with a new preface, acclaimed psychotherapist Dr Mark Epstein lays out the path to meditation inspired healing. At the heart of Epstein’s exploration is the concept of the ‘self ’, which Buddhism exposes as an illusory construct that breeds emotional suffering. With great clarity and insight, Epstein demonstrates how Buddhism and psychotherapy can be used in powerful tandem to loosen our attachment to the self and so free ourselves to experience real joy. ‘A groundbreaking work… The book will take its place among the classics of the literature of meditation’ Jon Kabat-Zinn, author of Full Catastrophe Living'One of the most sophisticated integrations of the therapeutic and spiritual disciplines' Daniel Goleman, New York Times

Sdílet

Nakladatel
Duckworth Books
Rozměr
197 x 129 x 25
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
246 g
isbn
978-0-7156-5713-3
Počet stran
272
datum vydání
24.09.2026
ean
9780715657133

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Další knihy autora Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 429 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost