Naučte se správně dýchat

Autor Yvan Cam

E-kniha
Naučte se správně dýchat - Yvan Cam
Stáhnout ukázku

Naučte se správně dýchat E-kniha

Autor Yvan Cam

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátech mobi ePUB

258 Kč s DPH
Jsme transparentní

Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem! Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa. Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené… Přejít na celý popis

Všechny Knihy E-knihy Audioknihy
Knihy
Naučte se správně dýchat - Yvan Cam
Naučte se správně dýchat
Yvan Cam
měkká vazba
Skladem
178 Kč s DPH
Do košíku
E-knihy
Naučte se správně dýchat - Yvan Cam
Naučte se správně dýchat
Yvan Cam
E-kniha
Stáhnout ukázku
Ihned ke stažení
258 Kč s DPH
Audioknihy
Naučte se správně dýchat - Yvan Cam
Naučte se správně dýchat
Yvan Cam
Audiokniha (mp3)
Přehrát ukázku

00:00

00:00

Ihned ke stažení
398 Kč s DPH
Léto bude čtivé. Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem!
Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa.

Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest.
Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu, což je škoda, pomohlo by nám to pochopit, jak vlastně doopravdy funguje. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost.
Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres i emoce, posílíte si imunitu, ulevíte si od mnoha bolestí kostí a svalů, a celkově tak přispějete k vlastnímu spokojenému životu.
Ponořte se do této knihy, která vám objasní mechanismus dýchání, a na vlastní kůži si vyzkoušejte jednoduchá cvičení, která vám mohou změnit život!

Sdílet

kategorie
E-knihy » Zdraví a Sport » Zdraví
Témata
Nakladatel
Jota
jazyk
čeština
Počet stran
215
datum vydání
1.01.2022

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 258 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost