Kniha ( měkká vazba )
411 Kč s DPH
Běžně 459 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution učí člověka umět žít ve vlastním těle, ve své hlavě i v životě. Nejde jen o to „cvičit“. Kniha vás naučí, jak funguje vaše tělo, jak dýchat tak, aby vás dech nesl, jak pracovat s pozorností, jak zvládat stres, jak se orientovat v sobě v době, kdy svět jede rychleji než vy a hlavně jak se ve všech těch… Přejít na celý popis
Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution učí člověka umět žít ve vlastním těle, ve své hlavě i v životě. Nejde jen o to „cvičit“. Kniha vás naučí, jak funguje vaše tělo, jak dýchat tak, aby vás dech nesl, jak pracovat s pozorností, jak zvládat stres, jak se orientovat v sobě v době, kdy svět jede rychleji než vy a hlavně jak se ve všech těch změnách neztratit.Kniha je praktickým průvodcem midlife obdobím, které autor nepředstavuje jako krizi, ale jako druhé dospívání — čas, kdy se člověk může konečně opřít sám o sebe, přestat dokazovat a začít žít vědomě. Čtenář zde najde sestavy pro domácí praxi, principy bezpečného a funkčního cvičení a vedení k tomu, jak vnímat vlastní tělo, pracovat s jeho signály a nepřejímat vzory, které mu neslouží. Zároveň ukazuje postupy práce s myslí a v neposlední řadě seznamuje s historií jógy jako takové.Čtenář tak dostává do rukou jedinečnou mapu ukazující propojení filozofie, praxe, vědy, mýtu, psychologie a životního vývoje.
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Pro několik generací diváků zůstane především paleontologem Alanem...
Slunce svítí, prázdniny jsou v plném proudu a spousta z nás si dopřává...
Pokud vám seriál Heated Rivalry (Spalující rivalita) nedal spát a zhlédli...
Život Abby dosud nebyl takový, jaký si představovala. Teprve krátce před...
Taky jste už určitě někdy zažili „reading slump“, neboli situaci, kdy...
Tahle kniha se ke mně původně dostala jen proto, abych ji předala někomu z...
Pokud nevíte, zda sáhnout po „nové Lukáškové“, váš osobní...
Nestihli jste naše žhavé literární odpoledne na Masarykově nádraží, nebo...
Po dočtení poslední knihy, která byla na můj vkus až příliš...
411 Kč s DPH
Běžně 459 Kč
Jsme transparentní
Zběsilá postapo jízda pokračuje
Hřbitov není místo pro slabé povahy ani pro romantické procházky za soumraku. Postapo nářez plný mutací, šílenství a bohů, kteří možná nikdy neměli být probuzeni.
Mohlo by vás zajímat
Pokračování bestsellerové romantasy Živé stříbro
Koruna, která měla být výhrou, se mění v břemeno. Saeris a Fisher stojí před úkoly, které rozhodnou o osudu jejich světa i všech, na kterých jim záleží.
Mohlo by vás zajímat
Zběsilá postapo jízda pokračuje
Hřbitov není místo pro slabé povahy ani pro romantické procházky za soumraku. Postapo nářez plný mutací, šílenství a bohů, kteří možná nikdy neměli být probuzeni.
Mohlo by vás zajímat
Sedm okruhů, jasný plán, méně stresu
Postupně projdete požadavky Cermatu, zopakujete teorii a vyzkoušíte si více než 300 testových úloh.
Mohlo by vás zajímat
Kreativní deník do kapsy
Přírodně bílý nebělený papír poskytne příjemný podklad pro tužku, pastelky, uhel, rudku i fixy. Nekyselé provedení pomáhá uchovat kresby v dobrém stavu po dlouhou dobu.
Mohlo by vás zajímat
Vstupte do podzemí Karaku
Temné chodby pod hradem ukrývají poklady, nestvůry i draka, který nečeká na nerozhodné hrdiny. Každá partie staví nový labyrint, takže nikdy nevíte, co se objeví za další destičkou.
Mohlo by vás zajímat
Mohlo by vás zajímat
Malý kousek galerie na knížky, drobnosti i menší nákup
Plátěná taška Paperblanks Natsu díky pevné bavlněné látce unese až 7 kg.
Každý měsíc společně přečteme tisíce knih
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.
pompo.xyz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky