Kniha ( měkká vazba )
411 Kč s DPH
Běžně 459 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution učí člověka umět žít ve vlastním těle, ve své hlavě i v životě. Nejde jen o to „cvičit“. Kniha vás naučí, jak funguje vaše tělo, jak dýchat tak, aby vás dech nesl, jak pracovat s pozorností, jak zvládat stres, jak se orientovat v sobě v době, kdy svět jede rychleji než vy a hlavně jak se ve všech těch… Přejít na celý popis
Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution učí člověka umět žít ve vlastním těle, ve své hlavě i v životě. Nejde jen o to „cvičit“. Kniha vás naučí, jak funguje vaše tělo, jak dýchat tak, aby vás dech nesl, jak pracovat s pozorností, jak zvládat stres, jak se orientovat v sobě v době, kdy svět jede rychleji než vy a hlavně jak se ve všech těch změnách neztratit.Kniha je praktickým průvodcem midlife obdobím, které autor nepředstavuje jako krizi, ale jako druhé dospívání — čas, kdy se člověk může konečně opřít sám o sebe, přestat dokazovat a začít žít vědomě. Čtenář zde najde sestavy pro domácí praxi, principy bezpečného a funkčního cvičení a vedení k tomu, jak vnímat vlastní tělo, pracovat s jeho signály a nepřejímat vzory, které mu neslouží. Zároveň ukazuje postupy práce s myslí a v neposlední řadě seznamuje s historií jógy jako takové.Čtenář tak dostává do rukou jedinečnou mapu ukazující propojení filozofie, praxe, vědy, mýtu, psychologie a životního vývoje.
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Nedávno jsme psali o záhadné knize ze série Empyreum, která neměla název,...
V dospělé mysli zamrzá ta část duše, která je zodpovědná za barvitou...
Pro několik generací diváků zůstane především paleontologem Alanem...
Život Abby dosud nebyl takový, jaký si představovala. Teprve krátce před...
Slunce svítí, prázdniny jsou v plném proudu a spousta z nás si dopřává...
Pokud vám seriál Heated Rivalry (Spalující rivalita) nedal spát a zhlédli...
Tahle kniha se ke mně původně dostala jen proto, abych ji předala někomu z...
Nestihli jste naše žhavé literární odpoledne na Masarykově nádraží, nebo...
411 Kč s DPH
Běžně 459 Kč
Jsme transparentní
Co se skrývá za dveřmi tajné knihovny ve starém zámku?
První díl nové série zve děti na výpravu plnou záhad, kouzel a příběhů, které si zamilují.
Mohlo by vás zajímat
Pokračování bestsellerové romantasy Živé stříbro
Koruna, která měla být výhrou, se mění v břemeno. Saeris a Fisher stojí před úkoly, které rozhodnou o osudu jejich světa i všech, na kterých jim záleží.
Mohlo by vás zajímat
Nová temná romance od Tess M. Puffrové
Měl to být nový začátek. Místo toho ji čeká nebezpečně přitažlivý student, stalking a les plný tajemství, která se neměla dostat ven.
Mohlo by vás zajímat
Sedm okruhů, jasný plán, méně stresu
Postupně projdete požadavky Cermatu, zopakujete teorii a vyzkoušíte si více než 300 testových úloh.
Mohlo by vás zajímat
Připravený na rychlé tahy tužkou, uhlem, rudkou i pastelem
Skicák speciálně navržený speciálně navržen pro studenty umění, který potěší všechny umělecké duše.
Mohlo by vás zajímat
UNO, tvrdší než kdy předtím
Nelítostné karty, brutální postihy, škodolibá radost a taktické bitvy!
Mohlo by vás zajímat
Medvědí zábava od 6 měsíců
Uvnitř medvídka se kutálejí tři chrastící míčky, které při pohybu poutají dětskou pozornost. Každé zhoupnutí tak přinese nejen pohyb, ale i veselý zvukový objev.
Mohlo by vás zajímat
Barevná zábava pro malé umělce
Ideální aktivita na klidné odpoledne, deštivý den nebo kreativní chvilku bez obrazovek.
Každý měsíc společně přečteme tisíce knih
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.
pompo.xyz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky